手指肿胀的原因有哪些

学习啦  芷红   2018-07-07 11:07:07

  手指肿胀通常是无害的,但也要留神是疾病的征兆。那么,你知道手指肿胀的原因有哪些吗?

  手指肿胀的原因

  1.天气炎热。热会使血管扩张,以便皮肤将热散发出来。血管扩张时,其中的一些液体就会漏到软组织中,导致浮肿。如果继续用手从事日;疃,这种肿胀会逐渐消失。

  2.盐摄入量超标。当人体摄入过多盐时,为保持体内水和电解质的平衡,人体就需要摄入更多水分,这就导致了肿胀。一般咸味食物引起的轻微肿胀会在一天内自行消散。若在减少盐的摄入后,肿胀仍存在,就该就医。

  3.关节炎。如果骨关节肿大导致无法把戒指戴上,尤其在早上比较严重,那么骨关节炎可能是罪魁祸首。它是由关节末端的缓冲组织磨损引起的,常伴有疼痛、僵硬等症状,其发病率随年龄增高。

  4.腕管综合征。除肿胀外,腕管综合征常伴有疼痛、灼烧或刺痛感、手指麻木等症状。

  5.淋巴堵塞。淋巴水肿是一种以肢体肿大为主要特征的疾病。当淋巴液无法携带废物、病原体从身体排出时,就会患上这种疾病;颊叩氖种负徒胖憾伎赡苤渍,此外,患者手臂和腿也会肿胀,皮肤比平时感觉更紧绷、厚实。该病一般与接受乳腺癌手术或放疗有关,在极少数情况下也可能由淋巴系统异常生长引起。

  6.雷诺氏病。雷诺氏病是血管神经功能紊乱而引起的肢端小动脉痉挛性疾病。通常在寒冷天气或压力增大时发作,血液循环变差,当循环恢复时就会出现肿胀,并伴随着刺痛。手指或手在肿胀前是蓝色或苍白的,是雷诺氏病的一个迹象。

  7.妊娠并发症。肿胀是孕妇的常见表现,但也可能是先兆子痫的信号。后者一般伴有血压升高,40岁以上、怀多胞胎及肥胖的孕妇最容易出现。

  为什么跑步时手会肿胀

  跑步时手指会觉得肿胀。这是为什么?如何预防?这和脱水有关吗?

  手指和手在跑步过程中肿胀是常见现象,尽管有时候很轻微。温度高的时候很大可能会发生地更频繁,但这不是脱水的征兆,而且如果真的脱水了,手部肿胀很可能不会发生。手部肿胀(是低钠血症的症状之一,在跑者在跑步长达4-6小时的过程中补水过多时容易发生。

  在运动过程中,血液循环加快,手部的毛细血管网会扩张。血流量增加,细胞之间会有一些液体渗漏。(我们认为血管就像是花园里的软橡胶管,但实际上血细胞之间是可以发生渗漏的,而且这种渗漏会随着血液循环的增加而增加。)这种渗漏就很有可能是手指肿胀的原因。

  跑步时摆臂的动作增大皮肤上方的空气流动,而这个动作也可能是手部液体堆积的原因之一。

  这些液体最终会被细胞重新吸收,或者被淋巴系统清理掉。这个过程会在你跑步时进行,只不过清除速度比产生速度慢。当你结束运动之后,这些液体会被血管或周围细胞重吸收,或者被淋巴液清理掉。

  如果你发现在更热的天气下手部肿胀更严重,你可能需要选择在一天中较凉快的时间段进行长时间运动。而且还需要在跑步中摘下戒指,不要让它们在你手肿的时候卡住。

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